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気になる健康&美容情報
 
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2010年08月16日

目もガードして!

適当なものを選ぶ。』でも取り上げましたが、紫外線の浴び過ぎが皮膚へ悪影響を与え、皮膚ガンなどを引き起こすことは知られていて、対策も万全という人が多いと思います。

しかし、目も紫外線を浴び過ぎると、眼疾患を引き起こすことについては、あまり認識されていないようで、実は注意が必要なのだそうです。

目に入る太陽からの紫外線は、そのほとんどが角膜で吸収されるようですが、角膜を通過した紫外線は、水晶体で吸収され、わずかですが、さらに通過した紫外線は硝子体まで達してしまいます。
紫外線を浴び過ぎたり、慢性的になったりすると、水晶体のタンパク質が変性して、にごるなどの障害が起こることがあるというのです。
考えられる主な障害としては、結膜の充血や角膜のびらんが生じる「紫外線性角膜炎」、角膜が変形し乱視が生じる「翼状片」や、結膜が黄色くにごり盛り上がってくる「瞼裂斑」などがあげられます。
紫外線性角膜炎は急性の障害で、皮膚の日焼けと同じで1日くらいで治りますが、繰り返すと慢性障害である翼状片や瞼裂斑を引き起こし、場合によっては手術による治療が必要になるというのですから、あなどれません。

そこで、目への紫外線対策ということになるのですが、帽子とサングラスが考えられますね。

その際、気をつけたいのはサングラス。
黒のサングラスをした人を多く見かけますが、ものによっては逆効果だというのです。

知人のお医者さんによると、「目は、明るいところで瞳孔が小さくなり、暗いところでは大きくなります。黒のサングラスをかけると瞳孔が開き、サングラスをかける前より紫外線を目の中に入れてしまうことになるのですよ。」と・・・

では、どうすればよいのでしょうか。
UV
カット機能が付いているサングラスをすればOKとのこと。
あえていえば、UVカット機能さえ付いていれば、透明なレンズでも効果は変わらないというのです。
また、サングラスのフレームは、なるべく太めのものを選ぶとよいとのこと。
横から入る紫外線を防いでくれるからですね。

一日のなかで皮膚が紫外線を浴びるピークの時間帯は正午前後の10〜14時ですが、目にとっては太陽の高度が低く目線に直接届く朝と夕方に注意が必要なのだそうです。
気をつけたいですね。

あらゆるシーンで欠かせないオシャレなUVカットサングラス
VONZIPPER / ボンジッパー
BANSHEE
UGLサングラス メンズ ・レディース
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posted by ゲンジボタル at 18:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 記事<目> | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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